Postoje li zdrave dijete? VIDEO

Postoje li zdrave dijete? VIDEO

08.04.2021. 12:33h
*

Da li je osnovni kriterijum koji se nudi: broj kilograma koji se gube u kratko vreme? Šta kažu nutricionisti i ko sluša njihove savete?

Svako ko ima problem sa viškom kilograma, traži brzi i lako rešenje. Brojne dijete se veoma često traže, ali retko ko pita nutricionistu za savet. "Dijete koje nude gubitak 10-ak kilograma za isto toliko dana su dijete sa veoma niskim kalorijskim unosom i instant varijante, jer ne pružaju dugoročno rešenje. Kada se osoba vrati na isti kalorijski unos, vratiće se i težina. Takvim dijetama se gubi ono što ne treba da se gubi", rekao je...