JEDITE BEZ GRIŽE SAVESTI: Uz ovaj trik smanjićete kalorije u testenini i sačuvati vitak stas!

JEDITE BEZ GRIŽE SAVESTI: Uz ovaj trik smanjićete kalorije u testenini i sačuvati vitak stas!

21.11.2020. 20:57h
*

Testenina je omiljeno jelo mnogih ljudi širom sveta. Međutim, ukoliko pazite na liniju ili ste skloni gojenju, preporučuje se da je ne jedete često i nikako u velikim količinama. Donosimo vam trik uz pomoć kojeg možete uživati u omiljenom jelu, ali sa smanjenim brojem kalorija!

Koliko god ukusna bila, testenina je sama po sebi skrob, koji nije naročito dobar za ljude. Tako 100 grama testenine sadrži oko 390 kalorija, a većinu toga čini skrob, koji se u ljudskom telu pretvara u šećer, odnosno skladišti kao salo.