BIĆETE ODUŠEVLJENI: Uz ovaj PLAN ŠETNJE OD 4 NEDELJE izgubićete višak kilograma

BIĆETE ODUŠEVLJENI: Uz ovaj PLAN ŠETNJE OD 4 NEDELJE izgubićete višak kilograma

02.03.2021. 22:45h
*

Prednosti šetnje verovatno su svima poznate. Jedna od njih definitivno je lakoća izvođenja jer mnogima je, za razliku od drugih aktivnosti, lako da se nateraju na izlazak u šetnju, pa čak je i da je odrade sa zadovoljstvom.

Ipak, ako želite da povećate potrošnju kalorija tokom šetnji i brže gubite kilograme, obična šetnja nije dovoljna.

Bilo da ste tek na početku, da se vraćate s duge pauze ili ste redovni šetač, u nastavku donosimo plan u trajanju od četiri nedelje, koji će doneti maskimalne rezultate!

Ovaj plan će vam pomoći da...