Kako da se izborite sa 'šlaufom' oko stomaka?

Kako da se izborite sa 'šlaufom' oko stomaka?

23.02.2021. 19:01h
*

Saznajte najefikasnije načine borbe u vezi masti u stomačnom predelu.

MRŠAVI LJUDI TAKOĐE MOGU DA IMAJU PROBLEM SA ŠLAUFOM

Čak iako ste u kategoriji mršavih, i dalje možete imati previše viscelarnih masti. Koliki je udeo ovih masti zavisi delimično i od gena, a delom zavisi od stila života. Posebno od toga koliko ste aktivni.

Viscelarna mast voli neaktivnost. Ključno je da budete fizički aktivni bez obzira na obime, težinu i ostale faktore. Fizička aktivnost treba da se podrazumeva. Ne kao obaveza, već kao sastavni deo vašeg...