Sigurno niste znali da od ovoga može da se napravi čaj!
Dobri izvori kolagena su riba, piletina, belanca, povrće crvene i žute boje, ali i moćni saveznik imuniteta beli luk. Ako vas zanima koji je recept u koji biste skoro sve to mogli da stavite, odgovor je - domaća supa!
Pravljenjem domaće supe od mesa i kostiju kolagen se izvlači maksimalno iz namirnica, i čak su i naše bake pričale da supa "leči".
Supu možete pripremiti sa rezancima i knedlama, ali je možete i pijuckati tokom dana, kolagen u njoj pomaže da se...