TRIK JE U TOME DA MAJONEZ ZAMENITE OVIM SASTOJKOM: Recept za FRANCUSKU salatu od čak 600 KALORIJA MANJE

TRIK JE U TOME DA MAJONEZ ZAMENITE OVIM SASTOJKOM: Recept za FRANCUSKU salatu od čak 600 KALORIJA MANJE

21.12.2020. 14:07h
*

Da bi smanjili kalorije i masnoće u salati, nekie posežu za kiselom pavlakom, jer ona ima tek trećinu kalorija od majoneze – otprilike 195 kalorija u 100 grama. No, postoji još kremastija i bogatija niskokalorična varijanta.

Reč je o grčkom jogurtu, koji ima tek desetinu kalorija majoneze – oko 60 kalorija na 100 grama (okvirno). Grčki jogurt je kremast, pun ukusa, a sadrži i prekopotrebne belančevine koje grade sve mišiće u telu.

Recept za francusku salatu

450 grama zaleđene mešavine graška i šargarepe...